蒸蕃茄

懶人都識整嘅蒸蕃茄，就係張蕃茄洗好放在碗蒸， 食時可以加少少海鹽。蕃茄有抗氧化功效，但要煮過茄紅素才出來。作為減肥餐也很好，吃一個蕃茄，食一件三文治，感到很健康。這個整法真係超簡單，用個靚靚嘅碗，就更加食得開心。今次蕃茄加火合蛋係宵夜。